Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1289 kcal
|
Fat: 35.88g | Prot: 98.16g | Carbs: 147.18g.
Breakfast: Морковное Пироженное, Выбор Дня Финики с Косточкой, Домик в деревне Сливки 10%, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Яйцо (Целое), Экоморье Нерка Камчатская Слабосоленая. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гороховая Каша. Dinner: Кальмар Отварной, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яблоко Голден, Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kissena.'s Weight History
|