|
Утром
|
60.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 60.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1479 kcal
|
Fat: 83.20g | Prot: 65.76g | Carbs: 111.67g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Кофе. Lunch: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Чай с Лимоном, Плов с Говядиной. Dinner: Кофе, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сыр Российский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KmarinaK's Weight History
|