Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1174 kcal
|
Fat: 88.58g | Prot: 77.95g | Carbs: 16.34g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Таврия Грудинка Янтарная, Белый Город Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Кабачки Тушеные, Свинина Запеченая, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Котлеты из Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов, Реми Оладьи Печеночные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худыш джо's Weight History
|