Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
117.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
610 kcal
|
Fat: 33.84g | Prot: 41.52g | Carbs: 40.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Дымов Балык Сырокопчёный, Капуста Жареная, Капуста Жареная. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юркина мать's Weight History
|