Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1425 kcal
|
Fat: 111.74g | Prot: 70.68g | Carbs: 40.70g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Фермерский Продукт Творог 18%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Lunch: Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 20%, Лук-Порей, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, ВкусВилл Кокосовая Мука, Яйцо (Целое). Dinner: Фермерский Продукт Творог 18%. Snacks/Other: Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvk1965124's Weight History
|