Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
50 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1114 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 50.76g | Carbs: 111.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Сибирская Коллекция Пельмени, Зеленый Чай. Dinner: Картофель Отварной, Котлета Куриная, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Зеленый Чай, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Омлет с Молоком. more...
|
|
1743 kcal
|
Exercise:
Basketball - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia0328's Weight History
|