Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
784 kcal
|
Fat: 25.88g | Prot: 61.79g | Carbs: 77.15g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вожгалы Йогурт Вишня, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Агуша Творог Детский Черника, Овощное Рагу. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дикси Арахис Жареный Соленый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinakurdyumova02's Weight History
|