Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1175 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 86.91g | Carbs: 111.91g.
Breakfast: 4 Сезона Малина Замороженная, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Простоквашино Творог 5%. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Vитамин Рататуй. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Healthy Food Сырники с Кокосом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|