Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
51.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
2638 kcal
|
Fat: 190.57g | Prot: 111.14g | Carbs: 121.25g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Нутелла Шоколадная Паста, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Лук, Помидоры, Ашан Салат Спаржа по-Корейски, Galbani Моцарелла Maxi, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spit_fire's Weight History
|