Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
41.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1740 kcal
|
Fat: 84.36g | Prot: 61.59g | Carbs: 192.13g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Бахетле Пирог Пшенично-Ржаной с Капустой и Яйцом, Бахетле Слойка Плетенка Маковая, Бахетле Кыстыбый с Картофелем и Грибами, Бахетле Сметанник. Lunch: Яблоко, Корица, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Куриные Грудки (Жареные), Яблоко, К-Руока Салат Майский , Heinz Соус Цезарь, Caffe Misto Mit Sojamilch (Tall). Dinner: Бахетле Слойка Плетенка Маковая, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Домик в деревне Сметана 10%, Макфа Пшеничная Мука, Сахарный Песок, Яйцо. Snacks/Other: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Бахетле Кыстыбый с Картофелем и Грибами. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luizagalf's Weight History
|