Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
849 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 42.60g | Carbs: 61.72g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Батон Нарезной. Lunch: Котлеты из Филе Индейки, Салат из Огурцов с Яйцом, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Беларусь Сыр Маасдам, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesnayaFishka's Weight History
|