kvr4's Journal, 19 Nov 18

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Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018

81.9 kg Lost so far: 13.1 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 1.6 kg a Week

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Comments

Oie! Qual sua estratégia para perder tantos quilos em relativamente pouco tempo? Parabéns!!

19 Nov 18 by member: Rachel Wolfmoon

Ei.. Boa tarde..antes eu me alimentava muito mal... Nao praticava nem um exercício físico. Hoje eu como saudável Evito frituras e doces e faço bastante caminhada e musculação.

20 Nov 18 by member: kvr4

Que legal! Obrigada por responder! Estou no caminho certo rs.

20 Nov 18 by member: Rachel Wolfmoon

Muito bom 👏

20 Nov 18 by member: DeahFitness


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