|
процесс пошел)))
|
80.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1976 kcal
|
Fat: 92.84g | Prot: 99.26g | Carbs: 187.57g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сыр Горный Барнаульский Сыр, Белый Хлеб, Чай, Вареники с Капустой. Lunch: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Плов с Курицей, Суп с Фрикадельками. Dinner: Торт Черепаха, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Красное Яблоко, Велком Грудинка Домашняя, Баклажаны Тушеные. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|