Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
873 kcal
|
Fat: 12.81g | Prot: 27.32g | Carbs: 190.39g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Кабачок, Яблоко Голден, Тыква. Lunch: Брокколи, Руккола, Яблоко Голден, Тыква. Dinner: Белая Дача Полезный Кейл, Тыква. Snacks/Other: Ананас, Огурец (с Кожурой), Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessamoon's Weight History
|