|
Дома 59.7
|
60.4 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1154 kcal
|
Fat: 29.24g | Prot: 85.13g | Carbs: 99.69g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Экстракаль Эдванс. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Экстракаль Эдванс. Snacks/Other: Herbalife Белковый Батончик, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|