Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
54 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1591 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 96.09g | Carbs: 160.35g.
Breakfast: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чай, Каша 18. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, 36 Копеек Сметана 20%, Куриные Котлеты в Томатном Соусе, Греча. Dinner: 36 Копеек Сметана 20%, Куриное Филе, Кабачок Гриль, Филе 14, Цветная Капуста. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Чай, Банница 18. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriiiiiia's Weight History
|