Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1406 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 48.47g | Carbs: 145.90g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, МКС Бифидокефир, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сельдь Соленая, Хреновина, Хлеб Черный, Борщ с Курицей, МКС Пудинг Ванильный. Dinner: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Чай, Любятово Печенье Топленое Молоко, Лента Авокадо, Спаржа. Snacks/Other: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|