|
таю по тихонечко😊
|
66.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
758 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 35.25g | Carbs: 44.31g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Глобус Грецкие Орехи, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Зеленый Чай. Lunch: Вареное Яйцо, Каравай Лаваш "Армянский", Огурец (с Кожурой), Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Dinner: Глобус Грецкие Орехи, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Зеленый Чай. Snacks/Other: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Зеленый Чай, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина, Вареное Яйцо, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jeni_mateas's Weight History
|