Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
2257 kcal
|
Fat: 162.61g | Prot: 78.86g | Carbs: 118.88g.
Breakfast: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лето Яйцо Куриное, ВкусВилл Булгур , ВкусВилл Ядра Орехов Фасованные: Ядра Фундука Жареные. Lunch: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, ВкусВилл Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рыбарь Печень Трески, ВкусВилл Салат Прованс, ВкусВилл Шпинат, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
|
hateregistration's Weight History
|