Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1404 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 42.73g | Carbs: 174.04g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Щербет Черная Смородина. Lunch: Золотой Колос Торт Вишня в Шоколаде, Vici Пицца с Ветчиной и Шампиньонами, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Ашан Гранат, Магнит Сыр Королевский 40-46%, МПК Чернышевой Колбаски Венгерские. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4adushko's Weight History
|