Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
626 kcal
|
Fat: 19.28g | Prot: 43.28g | Carbs: 72.60g.
Breakfast: Ашан Гранат, Алтайская Сказка Крупа Полба. Lunch: Лукас Груша, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Азбука Вкуса Куриная Грудка Жареная на Гриле, Chili Pizza Куриный Бульон , Prisma Огурец Короткоплодный. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
canttauchme's Weight History
|