Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
47.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1158 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 40.71g | Carbs: 146.37g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Яичница. Lunch: Медовый Край Мёд Разнотравье, Печенье к Чаю. Dinner: Хлеб Бородинский, Простоквашино Кефир 2,5%, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара Мультифруктовые, Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Чесночный Соус, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|