Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
47 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1301 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 114.80g | Carbs: 108.39g.
Breakfast: Дымов Мясные Стрипсы , Монетка Мармелад, Снеговичок Желе с Персиком, Чай, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. Lunch: Дымов Мясные Стрипсы , Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Good Food Миндаль Сушеный. Dinner: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Дымов Мясные Стрипсы , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Twix Twix Top, Жвачка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastatiseckaa5269's Weight History
|