|
Родился внук! Как тут не обмыть ))). Сегодня срочно в форму.
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1749 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 79.78g | Carbs: 200.60g.
Breakfast: Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб, Компот из Сухофруктов, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Колбаса Докторская, Желудки Куриные, Картофель Отварной, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Кофе с Молоком, Бисквит. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
 Comments
внук - это святое🤗👼поздравляю!!!
18 Nov 18 by member: eremanna
|
19 Nov 18 by member: eliseeva69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|