Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1489 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 110.16g | Carbs: 100.47g.
Breakfast: Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Яичный Белок, Яичный Желток, Овсяная кашка, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Bombbar Протеиновый Батончик, Котлета Говяжья, Гречка. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Миндаль. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|