Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1254 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 83.37g | Carbs: 134.19g.
Breakfast: Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Яичница. Lunch: D.Munger Сочная Лимонная Цедра в Горьком Шоколаде, Компот из Яблок без Сахара. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Шампиньоны Гриль, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Мёд, Пятерочка Хурма, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Шарлотка с Бананом, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|