Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1924 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 104.02g | Carbs: 154.09g.
Lunch: Борщ, Сахар, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Дольче Десерт Банан с Шоколадом , Лангустины, Сахар, Кофе Латте, Оливковое Масло, Жареная Картошка, Villa Krim Вино Белое Сухое, Овощи Гриль, Карп Жареный, Селедка. Snacks/Other: Сахар, Вино Мерло. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|