Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
110.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
2318 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 96.59g | Carbs: 308.71g.
Breakfast: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Stovit Dżem z Owoców Leśnych, Chleb Biały, Banan. Dinner: Ogórek Kiszony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Rosół z Makaronem. Snacks/Other: Biedronka Kruszynki Orzeszki, Twix Twix Mini Cukierek, Biedronka Jogurt Wyśmienity Malinowy. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Misie-PL's Weight History
|