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Semaine grand n’importe quoi (cheat dîner mardi soir et des jours pas eu le temps de bien manger...)
Pas sûr du coup que ce poids tienne sur la durée. A voir.
Bon dimanche les FS.
Aujourd’hui c’est révision pour moi ET préparation des repas/midi de la semaine.
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61.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2018:
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1818 kcal
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Fat: 81.24g | Prot: 63.45g | Carbs: 203.97g.
Breakfast: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Tisane, Carrefour Bio Lait Entier. Lunch: Tomates, Concombre (Pelé), Purée de Pommes de Terre, Super U Boudin Noir aux Pommes. Dinner: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Croque Monsieur. Snacks/Other: Boni Muesli Bio, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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