Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
58 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1599 kcal
|
Fat: 95.64g | Prot: 37.29g | Carbs: 144.72g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Кофе, Лимак Улитка Слоеная с Миндальным Кремом. Lunch: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|