Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
41.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1596 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 64.77g | Carbs: 186.22g.
Breakfast: Йола Пастрома Копчено-Запечённая, Хлебзавод 3 Пирожное «Вкусняшка», Огурец (с Кожурой), Йола Колбаса Вареная Докторская, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Сахарный Песок, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Dinner: Плов, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Хлебзавод 3 Пирожное «Вкусняшка», Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luizagalf's Weight History
|