Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1927 kcal
|
Fat: 88.17g | Prot: 62.68g | Carbs: 218.77g.
Breakfast: Dunkin' Donuts Шелл Донат Лесная Земляника, Ашан Мини-Багет со Злаками, Fish House Печень Трески Натуральная, Жареное Яйцо. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Китайская Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Милка Молочный Шоколад, Skittles Skittles. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Epica Йогурт Питьевой Персик-Белый Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|