Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1871 kcal
|
Fat: 84.55g | Prot: 98.18g | Carbs: 179.33g.
Breakfast: Snickers Лесной Орех, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Помидоры Черри, Сыробогатов Сыр Российский, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо Куриное, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Lunch: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Смак Хлеб Деревенский, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Сыробогатов Сыр Российский, Barilla Макароны, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Велком Бекон Сырокопченый, Смак Батон Подмосковный, Яблоко, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|