Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1152 kcal
|
Fat: 29.72g | Prot: 73.88g | Carbs: 140.09g.
Breakfast: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Bombbar Протеин Шоколад, Сладкий Аромат Мед Липовый, Банан, Мария Геркулес Хлопья Овсяные, Фермерское Молоко 1,5%. Lunch: Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Горбуша, Federici Пружинки Рифленые. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|