Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
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83 kg
Lost so far: 42 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2018:
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3128 kcal
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Fat: 157.81g | Prot: 121.48g | Carbs: 246.78g.
Breakfast: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. Lunch: Le Gaulois Gésiers de Canard, Tarte aux Pommes, Bordeau Chesnel Rillettes d'oie, Foie Gras, Fromage Bleu ou Roquefort, Fromage Brie, Foie Gras, Truffade, Vin Rosé, Huîtres, Tomates, Salade Verte, Whisky, Café Expresso. Dinner: Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Endive, Clémentines, Salade Verte, Whisky, Coca-Cola Coca Cola Zero sans Caféine, Olives Noires, Carottes. more...
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3464 kcal
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Exercise:
Resting - 21 minutes, Desk Work - 4 hours, Watching TV/Computer - 5 hours and 30 minutes, Shopping - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 9 minutes, Sleeping - 6 hours, Driving - 2 hours. more...
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steady weight
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 Comments
C beau cette descente plus de 40 kg j’en reviens pas mais comment vous tous pour arriver à tenir dans le long terme c dingue bravo !!!!
17 Nov 18 by member: j.grandin
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C'est pas beau ça ;-)
En tout cas la perte se confirme 👍
18 Nov 18 by member: ghis.gua
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👏🤗bravo pour ton parcours bonne soirée
18 Nov 18 by member: princesse1977
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18 Nov 18 by member: Kakie81
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C’est top!! Bravo à toi encore !
18 Nov 18 by member: FannyLab
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Merci à toutes et à tous 💋💋💋💋
18 Nov 18 by member: Leraq30630
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Leraq30630's Weight History
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