Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 57 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
3457 kcal
|
Fat: 105.79g | Prot: 94.69g | Carbs: 336.88g.
Breakfast: Сладкий Лук, Яичница, Kikkoman Соус Соевый, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Семена Льна. Lunch: 36 Копеек Кефир 1%. Dinner: Ростик'c - KFC Крылышки, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Балтика Пиво Балтика 7. Snacks/Other: Карамель, Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Тростниковый Сахар . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|