Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
2040 kcal
|
Fat: 132.90g | Prot: 93.25g | Carbs: 123.44g.
Lunch: Свинина Отварная, Мёд, Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной , Борщ Украинский, Сыр Российский, Ферма Сливочное Масло, Сильпо Чиабатта с Сыром . Dinner: Чумак Майонез Аппетитный, Соленые Огурцы с Укропом, Мясная Лавка Окисли Свинной , Картофель Отварной, Квашеная Капуста, Шашлык из Свинины, Грецкие Орехи, Сыр Бри. Snacks/Other: Сахар, Кофе Латте. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|