Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
92.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1558 kcal
|
Fat: 149.44g | Prot: 45.90g | Carbs: 4.12g.
Breakfast: Лента Сливки 33%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Viola Плавленный Сыр СЛИВОЧНЫЙ, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Белый Город Сливки 33%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Яйцо, Сало. Dinner: Сливочное Масло, Viola Плавленный Сыр СЛИВОЧНЫЙ, Яйцо, Лента Сливки 33%, Сало. Snacks/Other: Сало. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusalka-78's Weight History
|