Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
923 kcal
|
Fat: 35.09g | Prot: 65.14g | Carbs: 30.35g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе, Лимон, Сыр Тильзитер, Яичный Белок. Lunch: Том Ям. Dinner: Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Морской Коктейль, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena_e_80's Weight History
|