sterey's Journal, 17 Nov 18

Ma balance à jeun m'annonçait 1 kg en plus. Je suis à 66.6kg. Pas sympas surtout que je vais faire un bilan de santé au fitness mardi qui vient. D'ailleurs j'ai bu qu'un thé et mangé une pomme et jusqu'à midi, je ne dois pas manger.

Je pense que lundi pour pause de 9h30, ce sera une pomme ou compote. Le dessert, je prendrai une pomme ou compote. mardi à 9h30 ce sera aussi une pomme et à 16h j'irai au contrôle. En attendant, je continue à remplir cagnotte des chocolats et pâtisserie.

Bon week-end à tous
66.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 9.6 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 17 November 2018:
73 kcal Fat: 0.24g | Prot: 0.36g | Carbs: 19.53g.   Breakfast: Pommes Gala, Thé Vert. more...
1669 kcal Exercise: Ironing - 15 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.8 kg a Week

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