Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
41.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1710 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 62.78g | Carbs: 229.52g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Просто Молоко Сырок Творожный Обезжиренный, Бахетле Вафли Сливочные с Жировой Начинкой, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: ARO Миндаль Жареный, Хлебзавод 3 Пирожное «Вкусняшка», Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". Dinner: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Макфа Пшеничная Мука, Сахарный Песок, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Аскопром Аскорбиновая Кислота, FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Белевские Сладости Белевская Пастила Абрикосовая, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Главпродукт Сгущёнка Варёная с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luizagalf's Weight History
|