Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1451 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 86.54g | Carbs: 135.14g.
Breakfast: Сметана 20%, Лагман, Махеевъ Джем Облепиховый, Творожники. Lunch: ВкусВилл Лагман Узбекский, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Виноград, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Almette Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Тандырный. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.Forever's Weight History
|