|
Вес вернулся на 69,3 кг — как говорится, с добрым утром! :)
Я спокойна. Рада видеть шестёрку ехех
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1326 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 65.95g | Carbs: 161.27g.
Breakfast: Томатная Паста, Сыр Эдам, Гороховая Каша. Lunch: Сыр Эдам, Томатная Паста, Жареная Картошка. Dinner: Варенье из Смородины, Сыр Эдам, Сыр Эдам, Ратибор Варенье Смородиновое, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Хурма, Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|