Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1758 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 99.24g | Carbs: 145.71g.
Breakfast: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Лента Оливки Зеленые с Лососем, Kozel Пиво Темное, Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Индейка Отварная. Dinner: Виноград Дамские Пальчики, Помело, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Мегамарт Сочень с Творогом. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_74_72's Weight History
|