Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
46.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1004 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 107.36g | Carbs: 88.98g.
Breakfast: Кофе, Булочка, Дымов Мясные Стрипсы , RIOBA Сливки 10%. Lunch: Дымов Мясные Стрипсы . Dinner: Twix Twix Top, Верес Горошек Зеленый, KDV Вафли Твист, Дымов Мясные Стрипсы , Просто Кола, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Жвачка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastatiseckaa5269's Weight History
|