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Wahrscheinlich Wassereinlagerung im operierten Bein!
Oder wir hatten einen Architektur- Wettbewerb im Büro.
Da wurde dann immer spät gegessen und vor allem Nervennahrung verschlungen! Heute ist Abgabe! Danach gelobe ich Besserung!
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92.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 16 November 2018:
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2484 kcal
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Fat: 64.97g | Prot: 86.79g | Carbs: 293.96g.
Breakfast: Aldi H-Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Aldi Frischkäse-Fass, Mühlenhof Mortadella Hauchfein, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Senf, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaffee mit Milch, Freeway Aqua + Sport, Radieschen, Line Schinken Gewürfelt in Aspik. Dinner: Krombacher Radler (Flasche), Krombacher Pils (Flasche), Dürüm Döner. Snacks/Other: Nimm2 Lachgummi Softies, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Choceur Kaffee Sahne, Freeway Aqua + Sport. more...
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3304 kcal
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Exercise:
Standing - 2 hours, Driving - 1 hour, Resting - 7 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 5 hours, Football (soccer) - 50 minutes. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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