Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1194 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 79.17g | Carbs: 91.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное, Омлет с Молоком. Lunch: Глобус Камбала Жареная . Dinner: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Мёд, Красное Яблоко, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Лебедянь Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Глобус Камбала Жареная , Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel.angel1405's Weight History
|