Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1880 kcal
|
Fat: 95.15g | Prot: 76.21g | Carbs: 188.35g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, Капуста Тушеная, Ашан Сыр Российский 50%, Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сало, Капуста Тушеная. Dinner: Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Грецкие Орехи, Хурма, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jasmina24.'s Weight History
|