Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1681 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 68.14g | Carbs: 196.03g.
Breakfast: Мёд, Паста З Насіння Гарбуза, Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Цельное Молоко. Lunch: Хлебодар Хлеб Бородинский, Ашан Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь, Рис Отварной, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Оливковое Масло, Лук, Рис Отварной, Мясо по-Французски, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Злагода Сырок Детский, Лускунчик Семечки, Груши. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|