Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
40 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1016 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 51.15g | Carbs: 95.87g.
Breakfast: Помидоры, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Грецкие Орехи, Яблоко Голден. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Карат Сыр Творожный Violette, Грецкие Орехи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Яблоки. Dinner: Сырники в Духовке, Сырники в Духовке, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|